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「徹夜」に潜む重大リスク❗️ [早起きのメリットと改善法]

皆さんこんにちは😄 今回は「徹夜」と「早起き」についてです。 大学生の僕もよく試験間際になると徹夜します。 「一夜漬け」ってやつですね。大学生の大半これですね笑 「でも俺は、夜の方こそ目が冴えて集中で ...

知ってるようで知らないアイデアのつくり方

はじめに 今の時代は創造性が大事だ!まだAIよりも勝てることじゃ! みたいなことはここ最近とてもよく聞く話。 じゃあどうやってアイデアを出すか ITやらで活躍してる人みたいに創造的にはなれんぜ。画家に ...

年収アップよりも大事な幸せになる方法

孤独の科学 最初にアメリカで行われた調査について。「心を許せる親友は何人いますか」という質問をしたところ1985年時点では一番多い答えが3人だったのに対し、2004年には0と答えた人が急増したそう。 ...

手ぶらでOK!あることをするだけで集中力が上がる!?

座りっぱなしがあなたの寿命を縮める どんな人でも健康で頭が冴えて仕事がテキパキ終わって楽しいことをしたい だなんて思いますよね。 でも現実問題そんなことできる人って一握りだから嫌になる。 では、皆さん ...

コロナから学ぶ自分の身を守る方法

80%の人が自宅待機をしっかり守っても制御可能になるまでは4か月、70%だともうコロナの拡大は制御不可能になるらしい



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